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À propos de

Charlotte Lauvernet

Je suis

psychologue clinicienne à Lyon

Mon métier c’est ma passion, j’ai toujours trouvé le fonctionnement de l’esprit humain fascinant et souhaité l’analyser afin d’aider autrui.

En effet, nous ne pouvons prendre le même recul seul plutôt qu’accompagné, et le rôle de thérapeute, par son objectivité et sa neutralité, offre une occasion particulière pour se rapprocher au mieux de la connaissance de soi.

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Ma méthode

Ma conception de la thérapie

Chaque psychologue a sa personnalité et ne peut convenir à chacun, il s’agira alors dans votre démarche parfois de faire plusieurs « essais » avant de vous sentir suffisamment en confiance avec un thérapeute. Le choix du professionnel est très important car si vous ne vous sentez pas à l’aise pour parler de vous alors le suivi sera limité.

De plus, il existe tout un panel de thérapies différentes et donc de méthodes variées.

Pour ma part, j’ai une approche « intégrative », c’est à dire que je me base sur plusieurs courants afin de créer ma trousse à outils pour vous accompagner. Je m’inspire beaucoup de la psychanalyse car je trouve qu’il est important de connaitre l’environnement familial où a grandi un individu et s’est construit sa personnalité. Mais j’utilise également des thérapies cognitivistes afin de mobiliser des ressources pour créer des changements au présent et au futur.

Mon parcours

Expériences et formations

Mon parcours

Expériences

2020 – 2022
Psychologue au Point Écoute Adultes de Vénissieux

  • Soutien psychologique à destination des adultes de quartiers précaires pendant la crise sanitaire
  • Mise en place de groupes de parole afin de maintenir le lien social.

2019 – 2020
Psychologue au sein de la Ligue de l’Enseignement de Béziers

  • Accompagnement à la parentalité
  • Permanence psychologique pour les enfants, adolescents et jeunes adultes
  • Suivi des bénéficiaires du RSA afin de lever les freins psycho-sociaux qui empêchent l’accès au marché de l’emploi

2019 – 2021
Psychologue chez Apsytude à Lyon, Béziers, Sète et Paris

Suivi psychologique pour les étudiants sous forme de permanences dans leurs lieux d’études, de résidences CROUS, ainsi qu’en ligne. 

2019
Maison pour l’Accueil des Victimes à Nice 

Suivi thérapeutique des victimes d’infractions pénales ayant un psychotraumatisme.

Formations

2022 – En cours
D.U de Thérapie Cognitive et Comportementale à Lyon

2022
Formation sur l’agressivité à l’IFATC

2021
Formation sur la conduite de l’entretien en thérapie brève à l’IFATC

2020
Formation sur le psychotraumatisme : comment réagir et prévenir les risques » chez Apsytude

2019
Crise suicidaire : brevet de secourisme psychique chez Apsytude

2017 – 2019
Master de Psychologie Clinique et Médiation Thérapeutiques par l’Art à l’Université de Nice-Sophia-Antipolis

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Un peu de lecture…

Les ouvrages conseillés

Voici des ressources qui peuvent vous être utiles afin d’aller plus loin dans le suivi thérapeutique.

Tant pis pour l’amour
Sophie Lambda

Une BD qui décrit comment une jeune-femme s’est engagée et est sortie d’une relation toxique avec des images saisissantes.

Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs
Marshall Rosenberg

Ce livre parle d’une méthode appelée la communication non-violente (CNV), c’est un essentiel pour apprendre à exprimer ses besoins et faire des demandes claires à autrui, le tout en évitant les conflits.

S’aimer
Kristin Neff

Un livre pour apprendre à s’accepter, s’aimer, s’auto-pardonner, à se traiter comme l’on traite les autres. Avec des exercices pratiques.

C’est pour ton bien
Alice Miller

Des anciens ouvrages de pédagogie « noire » ont éduqué toute une génération à une autorité rigide, à un amour conditionné, ce qui fait des dégâts encore de nos jours. Ce livre se base sur des extraits pour montrer les séquelles que cela a laissé dans notre société.